Жить здорово. Выпуск от 03 мая 2019

Жить здорово. Выпуск от 03.05.2019 фотоЭфир программы от 03.05.2019. Смотреть онлайн бесплатно сегодняшний выпуск.

Про жизнь: Каждый день мы смотрим на себя в зеркало, но, как правило, в этот момент мы все одеты. Елена Малышева предлагает провести небольшой эксперимент. Каждый должен полностью раздеться и осмотреть себя со всех сторон. Все дело в том, что порой на теле появляются некоторые предвестники различных заболеваний. И очень важно вовремя обратиться за помощью к врачу. Сегодня в студию программы пришли женщины, которые поделились своей историей. У одной пациентки появились на ногах сеточки кровеносных сосудов. Когда же она сдала все анализы, то стало известно, что имеются проблемы с печенью. А вот у второй героини на теле появились очень странные родинки. Они были неровные, а также имели шероховатую поверхность. Елена Малышева отметила, что в данном случае это может быть раковое образование, поэтому крайне важно сдать все необходимые анализы.

Совет за одну минуту: Ни для кого не секрет, что дети очень чувствительны к резким перепадам температуры. Порой у них начинается тошнота и сильно болит голова. Для того чтобы это избежать настоятельно рекомендуется в сильную жару воспользоваться кондиционером. Помните, что температура воздуха в комнате должна быть около 20 градусов. Лишь тогда ваш малыш будет чувствовать себя комфортно. Также если ребенку стало сильно жарко, то вы можете отправить его в душ. Однако полотенцем лучше не вытираться, поскольку, когда вода самостоятельно испаряется, то тело существенно охлаждается. Перед выходом на улицу не забывайте и о головных уборах.

Про еду: Сложно найти человека, который ни разу в жизни не слышал о смузи. Данное блюдо на сегодняшний день очень популярно. Готовится оно из разных ингредиентов. Здесь вы должны опираться исключительно на свои предпочтения. Как правило, смузи готовят из ягод, зелени, а также орехов. Однако если вы любите овощи, то можете сделать этот напиток и из них. Не забывайте о том, что готовится смузи на жидкой основе. Поэтому вы можете использовать йогурт, кефир, сок, либо же воду. После того как блендер измельчит все это до однородной массы, вы можете переливать все в чашку и наслаждаться вкусом свежих и ароматных фруктов. Но как часто можно пить смузи? Давайте разбираться!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *