Жить здорово. Выпуск от 04 февраля 2019

Жить здорово. Выпуск от 04.02.2019 фотоЭфир программы от 04.02.2019. Смотреть онлайн бесплатно сегодняшний выпуск.

Про жизнь: С возрастом многие люди начинают замечать то, что у них повышено артериальное давление. Некоторые периодически пьют лекарства для его снижения, в то время как другие всячески пытаются проигнорировать данный факт. К основным признакам гипертонии относят сильный шум в ушах, потерю зрения, головные боли, сонливость, слабость и тошноту. Если своевременно не обратиться к врачу за помощью, то в дальнейшем у вас может появиться гипертонический криз, который может привести к летальному исходу. Отметим, что во время приступа у человека начинается сильная одышка, рвота, боль в груди, а также резкая головная боль. В данном случае самостоятельно лучше не снижать давление, так как это может привести к инсульту.

Нужно понимать, что спровоцировать гипертонический криз могут физические нагрузки и стрессовые ситуации. Сегодня в студии программы речь пойдет о том, как нужно правильно понижать давление и на что следует обращать внимание. Елена Малышева также расскажет о том, что гипертония может повлиять на слабоумие. Неужели данный недуг действительно негативно воздействует на клетки головного мозга, провоцируя потерю памяти? Давайте разбираться!

Совет за одну минуту: Иногда бывает такое, что во время поворота головы резко начинает болеть шея. Почему так происходит? Специалисты отмечают, что это первый симптом остеохондроза. К сожалению, избавиться от него невозможно, но вот облегчить самочувствие вполне реально. Если же боли появляются крайне редко, то помочь вам может обычный лед. Его необходимо приложить к воспаленному участку. Однако если боли появляются очень часто, то лучше приобрести перцовый пластырь, либо же гель. Именно эти препараты позволяют быстро снизить боль, позволяя сделать различные движения. Специалисты отмечают, что в этом деле могут помочь и нестероидные противовоспалительные препараты. Настоятельно рекомендуется после курса лечения заниматься физкультурой.

Про еду: Если же раньше многие люди отдавали предпочтение белому хлебу, то сейчас все чаще многие покупают черный хлеб. Почему так? Ходят слухи о том, что такой хлеб более полезен, да и его можно кушать во время диеты. Врачи отмечают, что хороший ржаной хлеб не только насыщает организм всеми полезными витаминами и минералами, но и способствуют похудению. Кроме того, в его составе содержится большой процент клетчатки. Именно она улучшает работу пищеварения, оптимизирует усвояемость полезных веществ, а также помогает вывести из организма все ненужные шлаки и токсины. Люди, страдающие от анемии, тоже должны в свой рацион питания включить этот продукт, так как он богат железом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *