Жить здорово. Выпуск от 11 декабря 2018

Жить здорово. Выпуск от 11.12.2018 фотоЭфир программы от 11.12.2018. Смотреть онлайн бесплатно сегодняшний выпуск.

Про еду: Вот уже на протяжении нескольких десятилетий лимон славится тем, что обладает противовирусными профилактическими свойствами. Можно с уверенностью сказать, что он является незаменимым средством во время простуды. Все дело в том, что его можно кушать не только для профилактики от гриппа, но и употреблять когда вы уже заболели. Благодаря большому количеству витаминов ускоряется процесс выздоровления. Однако рекомендуется кушать не меньше одного лимона в день. Помимо витаминов С и В, в лимоне имеются и фитонциды, которые негативно воздействуют на вредные бактерии. Стоит отметить, что содержатся они в чесноке и луке, однако не каждому нравится запах этих продуктов. Лимон можно не только добавлять в чай, но и кушать просто так. Желательно съедать его с кожурой. Если же он для вас слишком кислый, то можно добавить чуть-чуть сахара.

Совет за одну минуту: Многие привыкли к тому, что когда у них что-то болит, то они бегут в аптеку за обезболивающими. Некоторые употребляют их целыми неделя, будучи уверены в том, что никого вреда они организму не нанесут. Но, к сожалению, это далеко не так. Врачи отмечают, что принимать препараты, в которых есть нестероидные противовоспалительные средства, нужно минимум три дня. Причем без назначения врача это не рекомендуется делать. Все дело в том, что обезболивающие препараты могут спровоцировать появление язвы, повысить артериальное давление, а также негативно сказываются на работе почек.

Про медицину: После 40 лет люди все чаще сталкиваются с тем, что у них начинают болеть колени. Причем боль в суставах может быть как кратковременной, так и продолжительной. Некоторые сразу же пьют таблетки и занимаются самолечением, в то время как другие ничего не предпринимают в надежде, что все само пройдет. Вот только специалисты отмечают, что это неправильно. Все дело в том, что боль в суставах спровоцировать могут острые инфекции, либо другие какие-то заболевания. Желательно при первых же симптомах обращаться за помощью к врачу, поскольку еще можно будет избежать серьезных последствий. Более подробно о том, как нужно правильно избавляться от боли в суставах, вы узнаете из сегодняшнего выпуска. Смотрим:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *