Жить здорово. Выпуск от 13 сентября 2018

Жить здорово. Выпуск от 13.09.2018 фотоЭфир программы от 13.09.2018. Смотреть онлайн бесплатно сегодняшний выпуск.

Про жизнь: Специалисты отмечают, что гипертония появляется чаще у мужчин, нежели у женщин. За последние 10 лет количество гипертоников во всем мире увеличилось на 15%. Причем, есть вероятность того, что эта цифра в скором времени станет еще больше. Врачи отмечают, что с этим заболеванием можно и нужно бороться. Для того чтобы без лекарств справиться с высоким артериальным давлением надо запомнить несколько основных правил. Если у вас есть лишний вес, то желательно сесть на диету. Чтобы снизить артериальное давление достаточно пятнадцать минут в день заниматься спортом. Причем, сейчас речь идет не об интенсивных тренировках. Вы можете с утра или вечером гулять по парку, плавать в бассейне или речке.

Совет за одну минуту: Бесспорно, каждая девушка мечтает о том, чтобы продлить свою молодость и хочет всегда выглядеть красиво и привлекательно. В этом ей помогает декоративная косметика и различные крема, которые обещают не только увлажнить кожу, но и убрать морщины и некоторые пигментные пятна. Но, к сожалению, многие слепо верят тому, что говорят в рекламе и не заглядывают в состав. А зря! Все дело в том, что некоторые производители во время изготовления тонального или увлажняющего крема добавляют самые дешевые вещества, чтобы сэкономить на себестоимости продукта. Поэтому во время покупки такого «чудо-крема» желательно читать из чего он изготовлен. Если вы заметили, что там есть этиловый или бензиловый спирт, технические или парафиновые масла, парабены, увлажнители, то лучше всего воздержаться от покупки.

Про еду: На протяжении нескольких лет американские ученые проводили исследования, связанные с пользой молока. И вот буквально недавно они пришли к выводу и сообщили о том, что молоко не рекомендуется пить взрослым людям. Все дело в том, что когда ребенку исполняется десять лет, то у него начинает исчезать фермент, способствующий перевариванию лактозы. Следовательно, у человека ухудшается пищеварение и на протяжении целого дня он может чувствовать себя неважно. Если вы любите молоко, то желательно им не злоупотреблять. Вы можете выпивать стакан этого продукта два раза в неделю, тогда он никакого вреда не принесет вашему организму. Более подробно об этом расскажет Елена Малышева в новом выпуске программы. Смотрим:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *