Жить здорово. Выпуск от 15 апреля 2019

Жить здорово. Выпуск от 15.04.2019 фотоЭфир программы от 15.04.2019. Смотреть онлайн бесплатно сегодняшний выпуск.

Про жизнь: К сожалению, в последнее время люди все чаще страдают от повышенного давления. И если же несколько десятилетий назад с гипертонией сталкивались люди в более преклонном возрасте, то сейчас от этого недуга страдают и молодые. В прошлом году артериальная гипертензия была обнаружена у 55% граждан. В дальнейшем это может привести к возникновению атеросклероза и инфарктов. Опрос показал, что статины люди принимают намного реже, нежели антигипертензивные препараты. Почему так? Отметим, что в Интернете есть множество статей, посвященных тому, что статины вредны для здоровья человека.

Кроме того, некоторые отмечают, что эти препараты им совсем не помогают. Однако причина в данном случае не ясна. Для того чтобы понять, почему статины не понижают артериальное давление в студию программы пришел эксперт, который более подробно готов разобрать данный вопрос.

Про еду: Многие почему-то игнорируют тот факт, что из-за еды может подняться давление. Елена Малышева вместе с экспертами решила более подробно рассказать о том, какой диеты нужно придерживаться при гипертонии, а также от чего следует отказаться. Сразу нужно сказать о том, что гипертоники должны из своего рациона питания полностью исключить соль. Все дело в том, что в ней очень много натрия. Данный компонент не позволяет быстро выводиться воде из организма, в результате чего и поднимается давление. Также следует отказаться от алкоголя, кофе, чая и соков. Данные напитки могут увеличивать нагрузку на сердце, вызывая при этом спазм сосудов.

Запомните, что при гипертонии желательно переходить на дробное питание. Нужно кушать небольшими порциями пять раз в день. Если же сильно проголодались перед сном, то настоятельно рекомендуется отдать предпочтение стакану нежирного кефира. Ни в коем случае не стоит кушать мясо или колбасы, поскольку они могут закупорить поры и ваше самочувствие резко ухудшится.

Про дом: Наверное, вы уже встречали на прилавках магазинов различные спиртовые растворы. Их еще называют антисептиками, причем пользуются они сейчас большой популярностью. И неспроста. Все дело в том, что ими действительно очень легко пользоваться, поскольку для дезинфекции достаточно лишь вылить чуть-чуть содержимого на руки и все. Но если вы любите мыть руки мылом, то здесь задача посложнее. Во-первых, вам нужно найти воду. Во-вторых, вы не всегда носите с собой в сумочке кусочек мыла. Именно поэтому многие дамы отдают предпочтение разным антисептикам. Но так ли они полезны? Мало кто знает, что в некоторых спиртовых растворах по факту отсутствует спирт, а есть другие заменители, которые вредны для здоровья. Более подробно об этом расскажут эксперты в студии программы, смотрим:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *