Жить здорово. Выпуск от 17 октября 2018

Жить здорово. Выпуск от 17.10.2018 фотоЭфир программы от 17.10.2018. Смотреть онлайн бесплатно сегодняшний выпуск.

Про жизнь: С самого детства нам говорили о том, что нужно кушать хлеб. Ведь в нем содержится много витаминов, которые придают бодрости на целый день. Вот только последние исследования показали, что белый хлеб не так уж и полезен для здоровья, как мы думаем. Все дело в том, что во время термической обработки зерна теряют около 60% своих полезных свойств. Поэтому в организм могут поступать пустые калории, которые не имеют никакой жизненной силы, но влияющие на вес. Многие диетологи говорят о том, что из-за белого хлеба может появиться сахарный диабет или проблемы с сердцем. Для того чтобы не навредить своему здоровью, лучше отдавать предпочтение ржаному хлебу. Все дело в том, что такой хлеб в организме человека усваивается медленнее и в нем есть намного больше полезных веществ, которые после приготовления отсутствуют в белом. О том, как правильно выбрать хлеб и на что стоит обращать внимание, расскажут эксперты в студии программы.

Совет за одну минуту: Когда рождается ребенок, то у него очень сильно видны вены на всем теле. Некоторые родители в связи с этим начинают бить тревогу и бегают по врачам. Вот только специалисты отмечают, что ничего страшного в этом нет. Со временем данные венки могут стать менее заметными. Однако если спустя год вены на голове ребенка не проходят, то желательно раз в неделю изменять голову малыша и родничок. Насторожить мать должно то, если у ребенка постоянно напряжены вены головы, вследствие чего увеличивается и ее размер. В данном случае нужно сразу же обратиться за помощью к врачу. Все дело в том, что у малыша может быть повышенное внутричерепное давление, либо гидроцефалия.

Про еду: Всех в детстве родители лечили от простуды при помощи чеснока. И неудивительно, ведь в нем содержится много полезных веществ, которые укрепляют нашу иммунную систему, а также препятствуют проникновению бактерий в организм. Но, мало кто знает о том, что чеснок полезен и для лечения болезней сердца. Все дело в том, что он может снизить уровень «плохого» холестерина и давление. Для того чтобы улучшить самочувствие необходимо съедать одну дольку чеснока два раза в день. Не обязательно делать это с утра. Вы можете кушать его за два часа до сна. Кстати говоря, перед применением вы можете обжарить чуть-чуть чеснок на оливковом масле, тогда запаха изо рта практически не будет. В этом продукте содержится такое вещество, как аджоен. Именно оно может помочь в снижении вязкости крови, а также не позволяет тромбоцитам слипаться. Последние исследования показали, что чеснок предотвращает образование тромбов в сосудах.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *