Жить здорово. Выпуск от 18 декабря 2020

Жить здорово. Сегодняшний выпуск от 18 декабря 2020 фотоЭфир программы от 18.12.2020. Смотреть онлайн бесплатно сегодняшний выпуск.

Про жизнь: сильная жажда! Что означает данный симптом? Сегодня в студии его будут подробно разбирать. В частности, в программу обратилась женщина, у которой по ночам стала появляться во рту сильная жажда. Так, она рассказывает, что таких симптомов у нее не было никогда. Теперь ей постоянно хочется пить. Она встает по ночам и не высыпается. Она пошла к врачу, и тот ей поставил диагноз — сахарный диабет второго типа.

Так медики дают справку: сахарный диабет — это синоним слову сердечно — сосудистые заболевания. Поскольку сахар в нашем организме, когда повышается, он начинает царапать стенки сосудов в нашем теле, а значит возникает воспаление сосудистой стенки. Страдает не только сердце, но и легкие, печень, почки и глаза!

Про еду: продукты для сна. Сегодня в студии врачи будут говорить на эту тему. В частности, они расскажут о продуктах, которые заставляют наш мозг вырабатывать такое вещество как мелатонин. Именно оно отвечает за циркадные ритмы и за желание заснуть, если за окном наступила ночь. В частности, нужно понимать, гормон сна приходит к нам ночью, а утром, когда мы просыпаемся, его количество резко снижается в нашем теле. Таким образом, если у вас бессонница, это довольно серьезно. Очень многие люди начинают от этого страдать и впадают в депрессию, если они не спят нормально. Какие продукты могут нарушить сон человека? В первую очередь это алкоголь. Также кофе. Он содержит кофеин, который бодрит наш мозг и заставляет человека бодрствовать, по сути он оказывает тонизирующее действие на центральную нервную систему. К тому же, он оказывает мочегонный эффект. Это никак не совмещается со сном.

Ну и третий продукт, который нарушает сон-жирная и острая пища. Такая пища, съеденная вечером провоцирует изжогу и тут уж точно не уснуть.

Теперь о продуктах питания, которые помогут вам заснуть. Так что это за продукты, которые увеличивают количество мелатонина?  Узнаем в программе.

Про медицину: проблемы с простатой у мужчины. Довольно частое и распространённое явление, которое, к сожалению, наблюдают у себя очень многие мужчины. Сегодня в студии речь пойдет об этом заболевании. Аденома простаты. Это доброкачественная опухоль, которая развивается с возрастом практически у всех мужчин, и у всех у них встречается. Как это проявляется? Когда мужчина идет в туалет, струя становится меньше. К тому же, мужчине нужно подойти к туалету как можно ближе, иначе моча останется на штанах. Ну и еще симптом: чувство неполного опорожнения мочевого пузыря. Мужчина по ночам часто ходит в туалет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *