Жить здорово. Выпуск от 19.01.2022

Жить здорово. Выпуск от 19.01.2022 фотоЭфир программы от 19.01.2022. Смотреть онлайн бесплатно сегодняшний выпуск.

Про еду: Эксперты в студии программы уже неоднократно поднимали тему того, что нужно правильно питаться. И многие почему-то уверены, что надо это делать только для хорошего самочувствия и поддержания фигуры. Однако это еще не все. Оказывается, что от правильного питания зависит и состояние нашей кожи. А зимой она нуждается в дополнительных витаминах и минералах, которые получить можно не только из уходовой косметики, но и некоторых продуктов. И если же вы не хотите тратить слишком много денег на крема, то рекомендуем взять ручку и листик, чтобы записать все наши советы.

Елена Малышева отметила, что очень важно в зимний период кушать много морепродуктов. Это могут быть устрицы, жирная рыба, креветки или мидии. Все дело в том, что в морепродуктах присутствует большое количество жирных кислот, которые помогают клеткам кожи обновляться и восстанавливаться. Помимо этого в данных продуктах присутствует много витаминов, помогающих кровообращению, увлажнённости.

Совет за минуту: Если же вы часто посещаете баню, то знаете обо всех ее преимуществах и о том, как она положительно воздействует на наш организм. В связи с этим неудивительно, что многие родители хотят приучить своих детей к этой традиции. Эксперты в студии программы отметили, что дети очень любят банные процедуры, причем их можно часто встретить в бане. Основное преимущество такого похода заключается в том, что это прекрасный отдых для всей семьи, а также происходит своего рода закалка организма. Вот только посещать детям баню рекомендуется после трех лет.

Про дом: Если же у нас начинает что-то болеть, то мы сразу же бежим к врачу. Но многие ли из нас обращают внимание на пупок? К сожалению, нет, причем некоторые даже не чистят его от грязи. Ну что же, сегодня в студии программы мы поговорим о том, какие заболевания могут быть связаны с этим органом, а также на что следует обращать внимание в первую очередь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *