Жить здорово. Выпуск от 21 декабря 2017

Жить здорово. Выпуск от 21 декабря 2017 фотоЭфир программы от 21.12.2017. Смотреть онлайн бесплатно сегодняшний выпуск.

Сахар. И его вред и польза для нашего организма. Уже давно доказано, что сахар, в избыточных количествах, очень вреден. Кроме того, отказавшись от сахара, человек становится не только здоровее, но и худеет. Сбрасывает лишние кило. В тоже время, очень мало людей от него отказываются, ведь сладкое — это такое удовольствие для нашего вкуса и мозга. Особенно тяжело отказаться от конфет и пирожных женскому полу. Сегодня подробно на эту тему побеседуют ведущие в нашей студии.

Про жизнь Мифы и правда о сахаре. Елена Малышева будет говорить об этом. В студию по очереди приглашают зрителей, которые высказывают свое мнение и знания о сахаре. Ну а, наши медицинские эксперты скажут — правда это или нет. Так, в студии звучат разные мнения. Первое из которых: коричневый сахар более полезный, чем белый. Потому, что неочищенный. Именно поэтому, он стоит дороже обычного …

Про еду Как нашей коже не стареть? Для этого, говорит врач, в организм должны поступать вещества, которые обновляют наше тело: пробиотики, витамин С, коллаген. Какие продукты их содержат? В студии три продукта, который богаты всеми этими витаминами. Начнем с киви и шпината…

Про медицину Тест в прямом эфире. Берем воздушный шарик. Один раз вдыхаем и выдыхаем воздух в него. Если у вас это не получилось, значит, возможны нарушения функции внешнего дыхания. В частности — бронхиальная астма. В программу пригласили врача, который расскажет о данной болезни и даст рекомендации по лечению заболевания.

Про дом Вращаем глазами прямо в студии. Вправо, влево, вниз, верх. Это — естественная гимнастика для глаз, которая поможет снять напряжение в глазах. Она очень актуальна не только для тех, у кого проблемы со зрением, но и для тех , кто элементарно в течение дня работает за компьютером. В день нужно проводить по 10 минут таких упражнений. Подробно, все упражнения сегодня вам покажут наши эксперты в рамках нового выпуска программы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *