Жить здорово. Выпуск от 23 октября 2019

жить здорово 3 фотоЭфир программы от 23.10.2019. Смотреть онлайн бесплатно сегодняшний выпуск.

Про жизнь
Сегодня в программе ведущие расскажут, что холестерин может повышаться не только из-за возраста, но и в других случаях, а также что делать для того чтобы избежать и стоит ли принимать множество препаратов, нагружая организм? В студию программы пришел Андрей, который рассказал о том, что из-за высокого давления ему были назначены препараты, которые в итоге подняли холестерин.

Про еду
Сегодня в программе ведущие рассказали о проблемах изжоги, о том, как она действует в желудке. Игорь Городокин рассказал, что при изжоге соляная кислота из желудка попадает в пищевод, так как защитный клапан расслабляется, при этом, пищевод не защищен от кислоты, его обжигает изнутри. Нет продуктов, которые бы могли уменьшить изжогу, но есть продукты, которые точно при изжоге употреблять запрещено. Эти продукты делятся на две группы, одна из них расслабляют защитный клапан — это кола, кофе, какао и шоколад. Также в это группу входит лук, чеснок и мята, а также мятные освежающие продукты.

Про медицину
Сегодня в программе ведущие расскажут о том, как снизить давление без лекарств. Гость студии Анатолий рассказал, что долгое время страдал от высокого давления, пока не начал худеть. Герман Гандельман поделился, что снижение веса — это одно из самых эффективных методов снижения артериального давления. Гостю программы это действительно очень помогло. Также важным является употребление соли, Анатолий также очень сильно ограничил эту приправу. В случае, когда человек употребляет много соли, у него начинает задерживаться жидкость, после чего повышается давление. А если к этому добавить еще и продукты, которые содержат калий, то давление можно будет снизить. Если же человек прекращает злоупотреблять алкоголем, то давление также снижается.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *