Жить здорово. Выпуск от 24 апреля 2019

Жить здорово. Выпуск от 24.04.2019 фотоЭфир программы от 24.04.2019. Смотреть онлайн бесплатно сегодняшний выпуск.

Про жизнь: Сложно найти человека, который ни разу в жизни бы не сталкивался с тем, что у него отекали ноги. Как правило, происходит это в конце рабочего дня. Многие знают о том, что ноги отекают из-за большого количества выпитой жидкости в течение дня, большой нагрузки, а также неудобной обуви. Однако это далеко не весь перечень, который может спровоцировать появление данного недуга. Елена Малышева отмечает, что длительное сидение на мягких диванах тоже может стать причиной того, что у вас начнут отекать ноги. Связано это с тем, что происходит пережим вен за счет чего и начинаются проблемы с кровотоком в нижних конечностях.

Если же вы занимаетесь бегом, либо же ходите очень много, то не удивляйтесь, что вечерами ноги могут отекать. В данном случае настоятельно рекомендуется делать расслабляющие ванночки и массаж для ног. Более подробно об этом расскажет Елена Малышева вместе с экспертами.

Совет за одну минуту: Наверное, многие замечали то, что во время сильного стресса они начинают потеть. Причем с возрастом становится повышенное потоотделение. В данном случае переживать не стоит, поскольку это нормальное явление. Но настоятельно рекомендуется посетить кардиолога и проверить работу сердца. Если же все в норме, то мужчинам можно начать пить успокаивающие препараты, а вот женщинам лучше всего посетить и гинеколога. Все дело в том, что в период менопаузы у представительниц прекрасного пола может существенно увеличиться потоотделение, поэтому врач выписывает специальные таблетки, которые улучшают самочувствие, а также позволяют избавиться от данного недуга. И если же все медицинские причины исключаются, то желательно как можно меньше переживать и держать всегда под рукой успокаивающие препараты.

Про дом: Если же в скором времени к вам должны переехать родители, то настоятельно рекомендуется подготовить для них комнату. Многие уверены в том, что пожилые люди могут спать совершенно в любом месте, но это далеко не так. Основная причина кроется в том, что с возрастом у большинства людей сон становится более чутким. Поэтому любой шорох и шум могут их разбудить, а на утро пенсионеры будут чувствовать себя неважно. Елена Малышева отмечает, что лучше всего выбирать комнату, которая находится подальше от входных дверей.

Если есть возможность, то стоит приобрести облицовочные листы для стен, которые помогут создать тишину. Прекрасной покупкой станут и пластиковые окна. Что же касается цвета обоев, то в данном случае лучше всего отдавать предпочтение нежным оттенкам. Ни в коем случае не покупайте белые обои, поскольку у пожилых людей это может вызывать ассоциацию с больничной койкой. Рекомендуется устанавливать лишь функциональную мебель и низкую кровать, чтобы человеку было удобно ложиться. Более подробно об этом расскажут эксперты в новом выпуске программы, смотрим:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *