Жить здорово. Выпуск от 9 сентября 2020

Жить здорово. Сегодняшний выпуск от 9 сентября 2020 фотоЭфир программы от 09.09.2020. Смотреть онлайн бесплатно сегодняшний выпуск.

Про жизнь: в студии программы в очередной раз будут говорить о холестерине. В частности, врачи снова напоминают о том, что холестерин в нашем организме бывает плохим, а бывает хорошим. Нужно понимать, что хороший холестерин — очищает сосуды головного мозга человека, и не только мозга. Он чистит сосуды по всему нашему телу, делая их более эластичными, мягкими, не ломкими. В то время как плохой холестерин забивает сосуды жиром и провоцирует возникновение таких заболеваний как инсульт, инфаркт и так далее.

Что делать, чтобы в организме было как можно больше хорошего, и как можно меньше плохого холестерина? Врачи дают такой совет: первое-  это правильное питание. Помимо зелени, которую нам рекомендуют каждый день употреблять в пищу, а также овощей и фруктов, нужно есть и бобовые. Так, врачи уверяют: они очищают наш кишечник ото всех вредных примесей, в том числе и от плохого холестерина.

Кроме того нужно следить за своим весом. Если вы будете ограничивать калории каждый день, это даст вам возможность снизить уровень холестерина как минимум на 10 процентов.

Третье — спорт. Занятия спортом, любым видом спорта- это самая лучшая натуральная таблетка от холестерина. Более подробно об этом расскажут врачи в студии.

Про еду: о луке пойдет речь на кухне Елены Малышевой. Издавна было известно о полезных свойствах этого растения, однако только последние данные показали, что помимо массы витаминов, которыми обладает лук, он еще и помогает в борьбе с мужской импотенцией.

Сегодня в программе подробно расскажут о том, как готовить, как хранить и как есть лук. В частности, хозяйкам на заметку медики рекомендуют смачивать нож водой в момент, когда вы его готовите, для того, что его едкие частицы не попадали вам в глаза, и вы не плакали.

Про медицину: «Служба боли» — постоянная рубрика, которая сегодня будет снова обсуждаться в студии программы, и которая была запущена еще в прошлом году. В частности, медики программы рассматривают видеообращения от людей, которые страдают хроническими болями в спине и в ногах. Они лечатся не один год, глотают обезболивающие таблетки, однако никакого эффекта не получают. Тогда они обращаются к врачам программы «Жить здорово» за медицинской справкой.

Так, в студию обратилась дама с артрозом в 52 года. Она постоянно мучается от боли в спине, и уже не знает,что ей делать. Выясняется, что артроз у нее развился на фоне многократных родов. Она рожала 8 раз.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *